Manfaat Serai Untuk Kesehatan

Manfaat Serai Untuk Kesehatan - Ibu rumah tangga mana yang tak kenal dengan serai? Pastinya semua ibu-ibu yang suka masak di dapur hampir tahu semua. Karena para wanita memasak pasti sering menggunakan bahan serai ini. 

Serai juga sering dikenal dengan nama lain sereh. Sedangkan untuk nama ilmuah serai yaitu Cymbopogon citratus. Tumbuhan serai merupakan tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang biasa dimanfaatkan untuk bumbu dapur. Serai ini memiliki manfaat untuk mengharumkan makanan.

 Manfaat Serai Untuk Kesehatan


Minyak serai merupakan minyak atsiri yang diperoleh dari proses penyulingan bagian atas tumbuhan tersebut. Minyak serai dapat dimanfaatkan untuk mengusir nyamuk. Untuk mengusir nyamuk bisa digunakan baik tanaman maupun minyaknya. Kandungan serai antara lain yaitu sitronela. Sitronela ini merupakan kandungan yang tidak disukai nyamuk. Oleh karena itu, tanaman serai dapat dibuat menjadi obat nyamuk dan serangga lainnya. Penggunaan Serai biasanya untuk pengharum makanan dan juga penyedap rasa.

 Manfaat Serai Untuk Kesehatan


Dalam sebuah penelitian, daun serai disebutkan memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungannya tersebut sangat bermanfaat untuk mengobati infeksi lambung, usus, saluran kandung kemih, dan daun serai juga dapat menyembuhkan luka. Tak sekedar itu saja, Manfaat serai masih banyak yang lainya, misalnya seperti untuk pereda kejang, anti-reumatik, dan bersifat diuretik.

Selain itu, kandungan analgesik dalam Serai juga dapat berperan untuk membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri otot maupun nyeri sendi. Belakangan, Serai juga banyak dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dan juga meredakan bau badan.

Serai memiliki bau seperti lemon, namun rasa serai lebih ringan dan manis. Serai sering digunakan dalam berbagai masakan Asia sebagai penyedap karena rasa kuat nya.

Serai memiliki berbagai kandungan yang bergizi, kandunfgan serai diantaranya adalah vitamin A, B, dan C, folat, asam folat, magnesium, seng, tembaga, besi, kalium, fosfor, kalsium dan mangan. Serai selain digunakan di bidang kuliner, serai juga dimanfaatkan di bidang kesehatan. 

Tanaman serai memiliki sifat obat yang banyak menguntungkan termasuk analgesik, anti-inflamasi, antidepresan, antipiretik, antiseptik, antibakteri, antijamur, zat, karminatif, diuretik, obat penurun panas, galactogogue, insektisida, obat penenang, dan sifat anti-kanker. Daun, batang dan umbi serai digunakan dalam berbagai pengobatan.

serai segar dan kering yang tersedia di pasar. Anda juga bisa mendapatkan sereh minyak esensial dan suplemen.

Serai jika di paling sering dimanfaatkan untuk kesehatan paling sering dijadikan teh serai. Anda dapat menyeduh teh dengan seduhan satu sendok teh serai segar atau kering dalam secangkir air panas selama 10 menit. Saring, dan selanjutnya tambahkan gula pemanis. 

Manfaat Serai Untuk Kesehatan

Berikut adalah 10 manfaat kesehatan dari sereh.

1. Manfaat Serai Dapat Membantu Pencernaan

Tanaman serai dapat membuat pencernaan menjadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan serai memiliki senyawa antiseptik yang efektif membunuh bakteri jahat dan parasit dalam saluran pencernaan. Selain itu, ia juga membantu bakteri baik kembali dalam usus besar.

Serai dapat membantu mengobati masalah kesehatan seputar pencernaan seperti gangguan pencernaan, sembelit, mulas, diare, kembung, perut kembung, kejang perut, muntah dan kram. Ditambah lagi, serai memiliki sifat antimikroba yang membantu meringankan gastroenteritis.

Untuk saluran pencernaan yang sehat, Anda bisa meminum teh yang terbuat dari serai secara teratur. Teh serai tidak dianjurkan untuk anak-anak kecil.

2. Manfaat Serai Untuk Mengontrol Tingkat Kolesterol

Serai bermanfaat juga sebagai anti-kolesterol dan anti-aterosklerosis. Sehingga serai membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari usus. Ditamabh lagi, membantu dalam oksidasi LDL dalam darah, yang pada akhirnya membantu mencegah penumpukan plak aterosklerosis.

Sebuah studi pada tahun 1989 oleh University of Wisconsin menemukan bahwa orang dengan kolesterol tinggi yang mengambil kapsul 140 miligram minyak sereh setiap hari melihat penurunan kadar kolesterol. Selain itu, mereka juga mengalami penurunan yang signifikan lemak dalam darah.

Kandungan kalium yang tinggi dalam serai juga bertindak untuk menurunkan dan mengatur tekanan darah.

Cara mendapatkan kasiat ini, cukup minum secangkir teh serai setiap hari untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah. 

3. Manfaat Serai Untuk Membersihkan dan mendetoksifikasi

Konsumsi teh serai secara rutin dapat membantu membersihkan dan detoksifikasi tubuh. Serai memiliki kandungan diuretik yang mampu membantu mengeluarkan racun, asam urat dan kolesterol jahat dari tubuh dengan meningkatkan frekuensi dan kuantitas buang air kecil. Selan itu, beuang air kencing sendiri bemanfaat untuk membantu membersihkan ginjal.

Sifat pembersihan dari teh serai merupakan ramuan herbal yang memurnikan hati, ginjal, kandung kemih dan pankreas. Serai juga berperan sebagai kunci dalam meningkatkan sirkulasi darah. Ini adalah yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Minum teh serai secara rutinakan membantu tubuh Anda untuk menyingkirkan zat-zat berbahaya.

4. Manfaat Serai Untuk Menyembuhkan Pilek dan Flu

Serai memiliki peran sebagai antibakteri dan antijamur yang dapat membantu dalam mengatasi batuk, demam dan juga gejala flu lainnya. Serai juga kaya akan kandungan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Penggunaan minyak serai dapat berperan dalam menghilangkan rasa sakit pada otot dan sendi, serta sakit kepala akibat pilek atau flu. Serai dapat efektif dalam mogok lendir dan dahak penumpukan, yang dapat meringankan masalah pernapasan. Hal ini terutama bermanfaat bila menderita bronkitis atau asma.

Cara membaut minuman / teh serai


  • Rebus beberapa helai serai segar, dua atau tiga siung, sepotong kecil kayu manis, satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam satu cangkir susu.
  • Saring dan minum ketika air rebusan sudah dingin.
  • Minum air rebusan ini sekali sehari untuk beberapa hari.


5. Manfaat Serai Untutk Menggatasi Kanker (Melawan Kanker)

Menurut penelitian di Universitas Ben Gurion di Israel, menunjukkan bahwa teh sereh dapat membantu mengobati kanker. Sebuah kandungan serai yang disebut citral ditemukan dapat menyebabkan apoptosis pada sel kanker tanpa merusak sel sehat. Sederhananya, zat citral menyebabkan sel kanker untuk bunuh diri.

Studi lain yang terpublikasi pada tahun 2009 dalam Fundamentals jurnal Farmakologi klinis menemukan bahwa citral dalam kandungan serai mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara di laboratorium. Ada beberapa sifat antioksidan di serai yang membantu menurunkan risiko kanker dengan memerangi radikal bebas.

6. Manfaat Serai Untuk Mengurangi Nyeri Arthritis

Kandungan anti-inflamasi dan sifat penghilang rasa sakit dalam serai berguna dalam membantu mengatasi radang sendi, rematik, osteoarthritis, encok dan jenis lain dari nyeri sendi. Sifat anti-inflamasi membantu menekan aktivitas siklooksigenase-2, enzim yang terlibat dalam peradangan yang menyebabkan nyeri, terutama di sendi.

Serai membantu dalam meringankan kejang otot atau terkilir dengan relaksasi otot-otot, yang pada akhirnya mengurangi gejala yang berhubungan dengan nyeri.

Cara Memanfaatkan Serai Untuk Mengurangi Nyeri Arthritis
  • Campurlah minyak sereh dengan minyak kelapa dengan perbandingan 1: 2 dan kemudian gosokkan ke daerah yang terkena. 
  • Biarkan selama beberapa jam sebelum membilasnya. Lakukan setiap hari ini selama beberapa minggu.
  • Anda juga bisa meminum teh serai sebanyak dua kali sehari untuk hasil terbaik.


7. Manfaat Serai Untuk Ibu Baru

Serai sangat bermanfaat bagi ibu baru yang sedang menyusui bayi mereka. Serai memiliki sifat galactogogue yang membantu meningkatkan jumlah produksi air susu ibu. Sifat antimikroba dan antibakteri yang dimiliki serai membantu bayi agar tetap sehat dan bebas dari infeksi. Ibu menyusui bisa minum 1 sampai 2 cangkir teh serai setiap hari. 

Catatan: Serai harus dihindari selama kehamilan.

8. Manfaat Serai Untuk Depresi

Sifat antidepresan pada sereh bermanfaat utnuk mengobati depresi. Sereh mengaktifkan pelepasan serotonin, zat kimia dalam otak yang memerangi depresi. Serai berguna untuk mengurangi kecemasan, meningkatkan harga diri, memberikan kepercayaan diri dan juga meningkatkan kekuatan mental.

Serai mengandung efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Hal ini juga membantu seseorang untuk tidur lebih baik. Cara menggunakannya yaitu dengan meminum secangkir teh serai, setiap kali Anda merasa tertekan atau memiliki suasana hati yang rendah. Teh serai akan membantu supaya tetap tenang dan sejuk.

9. Manfaat Untuk Mengurangi Bau Badan

Minyak serai yang diencerkan akan bekerja sebagai deodoran yang efektif. Bahkan, menurut para ahli kecantikan menemukan bahwa minyak serai lebih efektif daripada banyak deodoran sintetis yang tersedia di pasar.

Komponen kimia utama yang ditemukan dalam serai yaitu citral, yang merupakan senyawa aromatik. Ditambah lagi, seria memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang membantu mengontrol keringat berlebihan dan merusak atau menghambat mikroorganisme yang dapat menyebabkan bau badan. Selain itu, serai tidak menyebabkan iritasi pada kulit atau memperburuk alergi kulit.

10. Manfaat Serai Untuk Menjaga Kulit Sehat

Serai bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Serai dapat membantu meringankan berbagai masalah kulit, misalnya dari infeksi jamur. Karena sifat antibakteri, antiseptik dan antijamur dalam serai, ia dapat membantu memperlambat pertumbuhan bakteri atau mikroba pada kulit. Hal ini pada akhirnya akan menjaga kulit bebas dari infeksi serta masalah mengurangi disebabkan infeksi bakteri atau jamur.

Serai mampu bertindak untuk memperkecil pori-pori, membatasi sekresi minyak dan membuat perusahaan kulit. Cara menggunakannya yaitu dengan mengencerkan minyak serai dengan air atau dasar lain, seperti minyak zaitun, sebelum digunakan.
  • Campurkan satu setengah cangkir serai yang baru diris ke dalam satu cangkir minyak zaitun dan panaskan itu selama lima menit.
  • Biarkan sampai dingin sebelum mengoleskannya ke kulit.


Untuk menikmati manfaat kesehatan dengan menggunakan sereh, minum 1 sampai 2 cangkir teh serai setiap hari. 

Catatan : Namun sebagai catatannya, serai tidak boleh dikonsumsisaat sedang hamil atau meminum obat.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Jerawat

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Jerawat - Saat ini banyak orang yang sangat menjaga penampilan terutama adalah pada wajah. Dan jika kalian termasuk ke dalam orang yang bermasalah dengan wajah, maka sangatlah banyak pilihan yang bisa dijajal. SAlah satunya yaitu merawat wajah dengan jeruk nipis. Selain untuk bermanfaat untuk wajah dan jerawat, manfaat jeruk nipis sangatlah banyak.

manfaat jeruk nipis untuk wajah

Berikut adalah beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah :

Manfaat Jeruk nipis untuk mengatasi Jerawat

Jerawat adalah masalah yang basic atau umum bagi para remaja. Jerawat sering muncul pada wajah. Jerawat muncul karena ada kotoran yang menyumbat  pori-pori pada wajah. Jerawat dapat diatasi dengan jeruk nipis. Cara mengatasi jerawat pada wajah dengan jeruk nipis yaitu yang perlu kita lakukan adalah dengan mengiris jeruk nipis dan peras hingga air jeruknya keluar. Hasil perasan air jeruk tersebut kemudian kita oleskan pada wajah yang memiliki jerawat. Laluselanjutnya kita diamkan sampai beberapa saat. Setelah kering olesan perasan air tersebut di wajah kering maka kita dapat membilasnya menggunakan air dingin. Mungkin ini akan terasa sedikit perih saat wajah diolesi dengan jeruk nipis. namun setelah itu jerawat pada wajah akan hilang dengan lebih cepat.

Manfaat jeruk nipis untuk mencerahkan wajah

Tidak hanya untuk mengurangi jerawat, ternyata jeruk nipis juga bisa untuk mencerahkan wajah. Untuk anda yang tidak suka menggunakan kosmetik, anda bisa menggunakan cara ini. Penggunaan jeruk nipis untuk mencerahkan wajah juga tidak mengandung efek samping. Cara membuatnya, iris jeruk nipis menjadi dua bagian lalu peras hingga keluar airnya. Setelah itu campurkan madu hingga tercampur rata. Lalu oleskan pada wajah anda. Biarkan selama beberapa saat sehingga khasiat madu dan jeruk nipis bisa diserap maksimal oleh pori-pori wajah. Sebelum mengoleskan, bersihkan wajah anda terlebih dahulu agar hasilnya maksimal.

Manfaat jerawat untuk kulit wajah kusam

Wajah kusam pasti sangat mengganggu bagi penampilan. Jeruk nipis merupakan buah dengan rasa asam. Dan ternyata buah ini juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kusam. Jeruk nipis bermanfaat untuk menghilangkan kotoran diwajah dan juga mengurangi produksi minyak wajah yang membuat wajah terlihat kusam. Selain untuk mengatasi wajah yang kusam, jeruk nipis daat juga digunakan untuk menghilangkan noda bekas jerawat pada wajah anda. Untuk mengatasi kulit kusam dan noda bekas jerawat, kita dapat menggunakan jeruk nipis ini setiap hari. Caranya yaitu hanya perlu dengan memeras jeruk nipis lalu kita oleskan airnya ke seluruh wajah atau kulit yang ada bekas jerawatnya. Setelah mengoleskannya, selanjutnya diusap dengan kapas.


Dijaman yang sekarang ini, tidak hanya perempuan saja yang suka dengan merawat wajah, laki-laki pun demikian. Lelaki juga dapat menggunakan jeruk nipis untuk merawat wajah. Banyak pria yang kurang percaya diri karena memiliki wajah kusam dan berminyak. Para pria dapat menggunakan jeruk nipis untuk mengatasinya. Bagi pria, jeruk nipis ini bermanfaat untuk mengurangi minyak pada wajah dan untuk mengatasi serta mencegah jerawat. Selain itu jeruk nipis memberikan rasa segar pada kulit wajah. Lakukan perawatan wajah dengan minimal tiga kali seminggu.

Demian info mengenai manfaat keruk nipis untuk wajah yang kusamdan berjerawat. Selamat memiliki kulit wajah yang sehat dan indah!

Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet

Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet - Bentuk dan berat badan merupakan satu indikator penampilan dan kesehatan. Badan yang gemuk itu sebenarnya tidak bagus untuk kecantikan dan kesehatan. Oleh karena itu, banyak orang yang berbadan gemuk untuk menjadi kurus. Ada beberapa hal negatif yang diakibatkan oleh kegemukan. Diantaranya yaitu menyebabkan gangguan tidur, menyebabkan gangguan pada lutut dan pinggang, meningkatkan resiko terhadap penyakit kronis (tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, liver, artritis, dan gangguan kandung empedu), diskriminasi dan rasa kurang pewrcaya diri, dan beresiko terkena kanker (kanker ginjal, kanker kantung empedu, adenokarsinoma esofagus, dan kanker rahim).

Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet

Salah satu usaha untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki bentuk tubuh yaitu dengan cara diet.  Kebanyakan orang, diet akan menjadi sesuatu yang sangat menakutkan. Ini dikarenakan kebanyakan orang menganggap diet itu adalah aktivitas pengaturan makan yang membuat perut lapar. Selain itu dalam diet seseorang dilarang untuk makan ini dan itu. Apalagi kalau harus ditambah dengan melakukan aktivitas olahraga sebagai pendukung diet. Pengertian diet yang sesungguhnya yaitu pengaturan pola makan agar tubuh menjadi ideal. 

Usaha menurunkan berat badan ibarat perjalanan penuh perjuangan. Dan mungkin saja hal yang diterima adalah suatu kegagalan. Banyak metode diet dan kombinasi makanan penurun berat badan. Namun cara tersebut tidak selalu efektif. Ada salah satu cara diet sehat yang mungkin dapat Anda lakukan. Diet sehat dengan mengkonsumsi jeruk nipis. Apakah Anda penasara dengan topik ini?

Menikmati jus jeruk nipis hangat di saat pagi dan diwaktu perut masih kosong baik untuk menurunkan berat badan. Ini adalah saran yang sering  dianjurkan, namun apakah benar demikian? Sudah banyak orang tahu kalau jeruk nipis sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun apa sih sebenarnya manfaat jeruk nipis untuk diet?

Sekali lagi, siapa yang tak kenal dengan buah bulat kecil berwarna hijau kekuningan ini. Buah jeruk nipis ini kaya dengan antioksidan dan vitamin C. Bahkan vitamin C yang terdapat didalam buah jeruk nipis ini jumlahnya lebih banyak dibanding dengan jenis buah jeruk lainnya. Selain kandungan antioksidan dan vitamin C, dalam buah jeruk nipis juga mengandung banyak kandungan lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Jeruk nipisjuga memiliki bau yang khas, jadi seringkali ia dijadikan tambahan pada makanan dan berfungsi sebagai penyedap rasa. Namun dari semua manfaat jeruk nipis, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa  buah ini bisa digunakan untuk membantu seseorang dalam melakukan program diet. 

Lantas, apa benar bahwa jeruk nipis ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan?

Karena Anda mencari manfaat jeruk nipis untuk diet di pencarian google, maka sudah bisa ditebak kalau Anda pernah mendengar hal ini. Jus lemon sanggup membakar lemak dan mengurangi bobot badan. Hal ini bisa dijelaskan secara ilmiah. 

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan ini adalah aset berharga untuk menurunkan berat badan. Anda penasaran? Hal ini dikarenakan vitamin C dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium dalam sel-sel lemak. Kemudian inilah yang dapat menghilangkan bobot berlebih. Untuk cara konsumsi jeruk nipis ini yaitu hanya perlu memeras air jeruk nipis ke dalam segelas air hangat.

Jeruk nipis juga mengantung asam sitrat yang tinggi, dan apabila masuk ke tubuh maka ia akan membantu melancarkan sistem pencernaan. Asam sitrat ini akan berinteraksi dengan asam-asam lain serta enzim untuk menghasilkan sistem pencernaan yang sehat. Tingkat keasaman yang tinggi ini dapat membantu dalam mengurangi penyerapan gula dari makanan yang dikonsumsi. Para ahli sudah membuktikan mengenai makan jeruk nipis secara rutin akan jarang menambah nilai berat badan. Para ahli juga berpendapat bahwa jus jeruk nipis ini dapat membantu dalam menetralisir racun serta dapat meningkatkan metabolisme.

Ada banyak cara yang bisa dipilih untuk mengolah jeruk nipis. Namun yang paling sederhana yaitu dengan memeras air jeruk nipis dan diminum bersama air hangat. Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam air perasan jeruk nipis. Apapun pilihan tambahannya, manfaat jeruk nipis untuk diet tetap Anda dapatkan meski hanya mencampurnya dengan segelas air hangat. Pastikanlah meminumnya di pagi hari, tujuannya yaitu agar mendapat manfaatnya yang optimal.

Manfaat Mahkota Dewa bagi Kesehatan

Manfaat Mahkota Dewa - Di Indonesia banya tanaman yang dapat dijadikan obat. Salah satu tanman obat tersebut yaitu Mahkota Dewa. Mahkota Dewa ini dikenal dapat mengobati beragam penyakit yang di derita oleh pasien. 

Mahkota dewa memiliki nama lain yaitu simalakama. Kenapa buah mahkota dewa ini disebut simalakama? Ini karena jika kita memakan buanya tersebut, maka kita bisa merasa pusing dan mual. Walau begitu, buah ini justru dapat menyembuhkan. Untuk asalanya, mahkota dewa ini berasal dari tanah papua, irian jaya. Namun tanaman ini kini sudah dapat kita jumpai di daerah lain. 

Dahulu, sebelum manfaat tanaman mahkota dewa ini beum dikenal sebagai tanaman obat, tanaman ini biasa digunakan sebagai tanaman hias. Di Jawa, mahkota dewa dijadikan sebagai tanaman peneduh yang ditanam di pekarangan rumah. 

apa manfaat mahkota dewa?


Saat ini mahkota dewa sudah dikenal sebagai tanman obat. Beberapa bagian tanaman mahkota dewa yang sering dijadikan obat yaitu buah, daun, dan biji. Mahkota dewa ini berperan sebagai antitumor, antikanker, antibodi, analgetik, antiradang, antipiretik, dan hiperurinesia.


Kandungan Di Dalam Tanaman Mahkota Dewa

Sebelum membahas ke manfaat mahkota dewa sebaikmya kita melihat kandungan apa saja yang terdapat dalam mahkota dewa ini. Inilah beberapa kandungan mahkota dewa yang berwarna merah dan memiliki rasa yang pahit tersebut : 

Zat alkaloid
Zat alkaloid dalam mahkota dewa ini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Ffungsinya yaitu untuk membersihkan racun dalam tubuh. 

Flavonoid
Mahkota dewa juga memiliki kandungan flavonoid. Sebenarnya, zat ini tidak hanya ada pada tanamna mahkota dewa, zat flavonoid juga terdapat pada tanaman lain. 

Polifenol
Kandungan yang selanjutnya yaitu polifenol. Zat ini memiliki anti terhadap alergi. 

Antioksidan
Dalam kulit buah mahkota dewa ternyata kaya akan kandungan antioksidan. Salah satu buah yang kulitnya mengandung antioksidan yaitu kulit manggis. 


Berikut ini akan kami sajikan beragam manfaat dari tanaman mahkota dewa.

Manfaat Mahkota Dewa untuk Detoksifikasi

Detok merupakan suatu proses pengeluaran racun yang mengendap dalam tubuh. Apabila racun tersebut tidak dikeluarkan, maka ia dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit dalam tubuh. Biasanya racun akan mengendap di usus. Makanya, sering kali orang yang tidak sering melakukan detox maka rawan terkena berbagai penyakit usus. Dan penyakit yang mengerikan yaitu kanker usus. Tanaman mahkota dewa ini juga bermanfaat untuk detox, hal ini karena kandungan alkaloid yang ada di dalamnya. Cara mamanfaatkan mahkota dewa untuk detoksifikasi yaitu dengan merebus buah mahkota dewa. Pertama buah mahkota dewa dihilangkan bijinya, selanjutnya direbus kemudian air rebusannya diminum selama seminggu sekali. Untuk pengeluaran racun, tubuh akan mengeluarkan racun tersebut melalui urin, feses dan keringat.

Manfaat Mahkota Dewa untuk Menangkal Bakteri dan Anti Virus

Manfaat mahkota dewa yang selanjutnya yaitu untuk menangkal bakteri. Ini karena di dalam buah mahkota dewa terdapat senyawa yang bernama alkaloid. Dengan adanya alkaloid ini maka tubuh tidak mudah terkena dan infeksi bakteri. Tidak hanya menangkal saja, namun apabila sudah terkena penyakit yang disebabkan oleh bakteri, maka mahkota dewa pun bisa mengatasinya. Selain sebagai anti bakteri,  kandungan alkaloid ini juga dapat berperan sebagai anti virus.

Bermanfaat untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat lain dari tanaman mahkota dewa yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan atau imun tubuh. Apabila memiliki sistem imun meningkat, maka tubuh kita tidak mudah terserang penyakit. Zat saponini adalah kandungan yang ada pada mahkota dewa yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Mahkota Dewa untuk Menjaga dan Meningkatkan Vitalitas
Mungkin salah satu dari ANda adalah orang yang sedang mencari bahan herbal untuk meningkatkan vitalitas, dan mahkota dewa ini mungkin bisa jadi opsinya. Karena manfaat mahkota dewa bagi pria salah satunya adalah untuk menjaga serta meningkatkan vitalitas. Ini adalah berkat kandungan saponin yang ada di dalamnya. Cara menggunkan mahkota dewa untuk vitalitas pri yaitu dengan merebus buah mahkota dewa yang sudah kering. Air rebusan tersenbut nantinya diminum sebelum berhubungan seksual dengan istri. jarak minumnya yaitu 1 jam sebelumnya. 

Mahkota Dewa Membantu Menurunkan Gula Darah / Manfaat Mahkota Dewa untuk Mengatasi Diabetes
Siapa yang tidak tahu kalo rasa mahkota dewa itu pahit. Namun dibalik rasa pahitnya tersembunyi beragam manfaat. Oleh karena itu manfaat mahkota dewa ini sangat diburu oleh khalayak. Mahkota dewa ini juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula. Zat saponin dalam mahkota dewa ini lah yang dapat membantu dalam menurunkan kadar gula darah. Cara menggunakan mahkota dewa unutk obat diabetes yaitu dengan cara merebusnya. Cara membuat air rebusan mahkota dea adalah sebagai berikut. Pertama, siapkan 5 buah mahkota dewa, selanjutnya diiris tipis dan juga 5 gelas air. Selanjutnya irisan mahkota dewa direbus bersama 5 gelas air . Tunggu sampai bersisa setengah bagian. Untuk dosis peminumannya yaitu sebanyak 3 kali sehari. 

Mahkota Dewa dapat Memperlancar Peredaran Darah 
Mahkota dewa juga memiliki manfaat untuk membuat peredaran darah jadi lancar. Zat yang ada dalam mahkota dewa ternyata mampu memperlancar peredaran darah. Zat tersebut yaitu flavonoid. Apabila peredaran darah lancar maka tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit.

Bermanfaat untuk Meningkatkan Sistem Metabolisme
Metabolisme merupakan satu hal yang penting dari tubuh. Sistem metabolisme yang baik bermanfaat untuk mendapatkan tubuh yang fit. Apabila sistem metabolisme dalam tubuh buruk, maka tubuh akan mengalami gangguan. Metabolisme tubuh yang buruk dapat mengakibatkan penurunan kognitif dalam tubuh. Zat flavonoid adalah senyawa dalam mahkota dewa yang berguna dalam meningkatkan sistem metabolisme.

Mahkota Dewa untuk Anti Peradangan
Zat flavonoid yang terdapat dalam mahkota dewa mampu berperan sebagai anti peradangan. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan mahkota dewa secara rutin. Jika hal tersebut dilakukan maka tubuh dapat terhindar dari beragam penyakit akibat inflamasi.

Mampu Menurunkan Kolesterol
Kolesterol itu bisa bermanfaat atau malah berbahaya. Kolesterol yang bahaya bagi tubuh yaitu kolesterol jahat. Apabila mengidap penyakit kolesterol tinggi maka dapat menyebabkan berbagai macam penyakit komplikasi yang dapat membahayakan tubuh. Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi ini dapat menggunakan mahkota dewa. Karena di dalam mahkota dewa terkandung zat flavonoid. Zat flavonoid ini lah yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Mahkota Dewa Membantu dalam Mengobati Tumor
Tumor merupakan penyakit yang ditandai adanya benjolan yang tidak normal yang tumbuh. Dalam pengobatan modern tumor dapat dibunuh dengan cara kemoterapi. Namun efeknya, sel sel tersebut dan sel disekitarnya akan mati. Tumor ini juga dapat dihilangkan dan diobati dengan menggunakan kulit mahkota dewa yang sudah kering dengan cara direbus. Hal ini karena dalam kulit mahkota dewa terdapat kandungan antioksidan yang sama banyaknya dengan kandungan antioksidan di dalam kulit manggis kering.

Sebenarnya masih banyak manfaat mahkota dewa yang lainnya. Kami akan menuliskan manfaat-manfaat lain dari mahkota dewa untuk anda. Semoga ita selalu diberi kesehatan. Aamiin. 

Manfaat Daun Sambiloto untuk Diabetes, Ini Adalah Hasil Penelitian

Daun Sambiloto untuk Obat Diabetes - Sambiloto merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh.  Apakah Anda pernah meminum atau mengkonsumsi jamu gendong? Di ramuan jamu gendong sebenarnya tanaman sambiloto adalah salah satu bahan pembuatnya. Sambiloto ini juga bisa diandalkan. Tanaman Sambiloto dapat diandalkan dalam membasmi penyakit dalam tubuh kita. Tanaman herbal sambiloto ini, maka ia akan meminimalkan efek samping yang terjadi. Tanaman sambiloto ini juga dapat berfungsi sebagai obat diabetes. Karena sambiloto berperan sebagai obat herbal, maka ia bisa dikonsumsi dalam jangka panjang. Dan apabila dibandingkan dengan obat kimia, tanaman sambiloto ini lebih aman. Karena obat kimia biasanya menimbulkan efek samping. 

manfaat daun sambiloto

Manfaat Dan Khasiat Daun Sambiloto Sembuhkan Diabetes


Kandungan zat aktif pada daun sambiloto yaitu Andrographolide dan glukosida diterpen. Andrographolide merupakan senyawa aktif anti bakteri, anti dibetes dan anti kanker dauri sambiloto. Andrographolide ini adalah senyawa utama dalam sambiloto yang memiliki fungsi dalam menurunkan kadar glukosa dalam darah. Dalam hasil penelitian yang menguji wsenyawa ini, semuanya membuktikan adanya hasil yang positif, yaitu ia berguna dalam mengatasi diabetes.

Berikut adalah beberapa penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa universitas di Indonesia. Pada penelitian yang dilakukan Munawara dkk yaitu dari Fakultas Farmasi UGM tahun 2004. Munawara dkk menyebutkan bahwa rebusan daun sambiloto dapat menurunkan kadar glukosa darah tikus jantan. Penelitian yang dilakukan oleh Soedigdo dkk dari ITB, dari hasil percobaannya, didapat hasil bahwa pada kelici, andrographolide dalam ekstrak sambiloto terbukti memiliki efek hipoglikemik atau menurunkan kadar gula dalam darah. Penelitian yang ketiga yaitu dari Minggawati, pada tahun 1990, Fakultas Farmasi, Universitas Widya Mandala. Beliau menyebutkan bahwa  bahwa campuran ekstrak sambiloto  dan kumis kucing dengan perbandingan 7 : 3 dan diberikan secara oral mampu menurunkan tingkat kadar gula dalam darah. Kencing manis atau Diabetes mellitus adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah yang melebihi nilai normal, hingga akibatnya tubuh kekurangan insulin baik absolut maupun relatif.


Daun Sambiloto dapat dugunakan sebagai obat diabetes. Caranya, pertama ambil sambiloto daun segar kira-kira sebanyak 5 gram, seduh dengan 1 gelas air panas, setelah dingin kemudian disaring. Hasil saringan tersebutlah yang kemudian diminum sehari sebanyak 2 kali, waktunya yaitu pagi dan sore setelah makan.


Selain manfaat untuk mengobati diabetes, daun sambiloto ini juga dapat membantu dalam membersihkan darah kotor. Darah koto dapat memicu tumbuhnya jerawat, komedo dan berbagai masalah kulit. Selain menyembuhkan jerawat dari luar, mengobati jerawat dari dalam juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi ramuan alami dari daun sambiloto. 

Artikel lain yang mungkin bermanfaat : Daun Stevia, Pengganti Gula sebagai Bahan Pemanis

Apakah Anda pernah mendengar daun stevia? Tanaman stevia merupakan tanaman yang bisa digunakan daunya sebagai pemanis alami. Daun stevia mengandung senyawa golongan glikosida steviol, saponin, sterol, tanin, dan karotenoid. Selain ia juga mengandung protein, serat, besi, kalsium, kalium, senyawa flavonoid (fenolik) vitamin C, dan vitamin A. Steviosida merupakan bahan pemanis alami yang tidak mengandung kalori. Sehingga daun stevia tidak menaikkan kadar gula dalam darah. Daun ini juga tidak memungkinkan pertumbuhan bakteri dan ragi pada produk pangan. Selain itu Steviosida juga dapat mempelambat pembentukan plak dan karies gigi serta tidak toksik. 

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan - Kunyit memiliki nama lain yaitu kunir. Untuk nama latin dari tanamn kunir yaitu Curcuma longa Linn. Ia merupakan salah satu jenis tanaman rempah-rempah. Selaina itu, ia juga dapat dijadikan bahan dari ramuan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Kunir kemudian menyebar ke negra-negara seperti Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika.

Bisa dikatakan bahwa hampir semua dari orang Indonesia dan juga India serta bangsa Asia pada umumnya pernah mengonsumsi kunir. Minimal, orang yanmg bedomisili di negara-negara tersebut sudah merasakannya dalam bumbu makanan.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan


Kandungan kunyit diantaranya :

Kunyit memiliki kandungan senyawa berkhasiat dan dapat digunakan sebagai obat. Senyawa tersebut yaitu yang disebut kurkuminoid. Kurkuminoid terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin 10% dan bisdesmetoksikurkumin 1-5% dan zat lainya yang juga bermanfaat seperti minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren , sabinen , borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak setidaknya 1 -3%, Karbohidrat 3%, Protein sebanyak 30%, Pati sebanyak 8%, Vitamin C sebanyak 45-55%, garam mineral (seperti zat besi, fosfor, dan kalsium).


Manfaat Kunyit

Kunyit memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, diantaranya yaitu sebagai berikut ini,


Anti inflamasi atau peradangan

Kunyit memiliki kandungan berupa minyak volatile, minyak ini dapat berguna sebagai zat anti-inflamasi yang dapatbekerja secara signifikan dalam berbagai eksperimental dan penelitian. Bahkan, minyak volatile ini lebih kuat jika dibandingkan dengan minyak atsiri. Warna kuning yang ada pada kunyit ini menunjukan adanya kandungan yang disebut curcumin. Curcumin ini dianggap sebagai agen farmakologis utama yang ada pada kunyit. Menurut banyak penelitian yang sudah dilakukan, efek anti-inflamasi dari curcumin sudah terbukti dan sebanding dengan obat hydrocortisone dan juga fenilbutazon. Dari semua itu, menariknya kunyit tidak memiliki toksisitas seperti pembentukan ulkus, penurunan jumlah sel darah putih, dan pendarahan usus.


Manfaat kunyit membantu meningkatkan antioksidan

Kunyit memilki kandungan yang bernama curcumin, ia adalah salah satu jenis antioksidan kuat. Curcumin ini dapat menangkal radikal bebas, hal ini dikarenakan struktur kimianya yang menyusunnya. Dan selain itu, kandungan kurkumin juga dapat meningkatkan aktivitas enzim antioksidan. Sehingga ia dapat meningkatkan kekebalan terhadap serangan radikal bebas.


Manfaat kunyit dalam mengatasi Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis juga sering dikenali dengan peradangan sendi kronis.  Dalam sebuah studi klinis telah membuktikan bahwa kurkumin yang ada pada kunyit mampu memberikan antioksidan yang sangat kuat. Sebagai antioksidan, kurkumin mampu menetralkan radikal bebas. Salah satu penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas yaitu radang sendi. Sehingga sendi akan merasa kesakitan karena telah terjadi kerusakan pada sendi. Pada sebuah penelitian mengenai pasien yang menderita rheumatoid arthritis atau peradangan sendi kronis, jika kurkumin dibandingkan dengan fenilbutazon, maka kurkumin menghasilkan perbaikan yang sebanding dalam durasi singkat.


Manfaat kunyit untuk pencegahan kanker

Kandungan antioksidan kurkumin pada kunyit mampu membantu dalam melindungi sel-sel pada usus besar dari bahaya radikal bebas yang dapat merusak DNA. Antioksidan dapat melakukan penggantian sel yang cukup sangat pesat. Penggantian sel ini dapat terjadi selama kira-kira 3 hari. Curcumin dapat membantu tubuh dalam menghancurkan sel-sel kanker. Sehingga pertumbuhan sek kanker tidak dapat menyebar ke seluruh tubuh yang dapat merusak tubuh lebih parah.

Mekanisme curcumin yang lain yaitu dapat melindungi tubuh dari perkembangan kanker yaitu dengan cara menghambat sintesis protein yang dianggap berperan dalam pembentukan tumor. Curcumin juga mencegah perkembangan suplai darah tambahan yang diperlukan untuk pertumbuhan tumor.  Kunyit memiliki efek yang lebih ampuh dibanding manfaat daun serai dan mungkin akan memiliki efek yang mirip dengan manfaat daun sirsak dalam membasmi kanker.


Meningkatkan Fungsi Hati

Hati memiliki fungsi untuk menetralkan racun dalam tubuh manusia. Namun, jika fungsinya terganggu, pasti akan membuat kinerjanya tidak baik. Dalam sebuah penelitian pada tikus yang dilakukan untuk mengevaluasi efek kunyit pada kemampuan hati dalam mendetoksifikasi xenobiotik bahan kimia. Kadar dua enzim detoksifikasi hati sangat penting, yaitu UDP glucuronyl transferase dan glutathione-S-transferase. Mereka berdua secara signifikan mampu meningkat pada tikus yang memakan kunyit. Dari situlah, para peneliti menyimpulkan bahwa hasil penelitian menunjukkan bahwa kunyit mampu meningkatkan sistem detoksifikasi.


Kunyit mampu mengurangi resiko leukimia

Di London pernah diadakan presentasi tentang leukimia. Pada presentasi tersebut memberikan bukti bahwa dengan mengkonsumsi produk atau makanan yang berbahan kunyit akan dapat menurunkan resiko terkena leukimia.

Seorang profesor dari Loyola University Medical Centre Chicago, Prof. Moolky Nagabhushan  hampir 20 tahun melakukan penelitian mengenai kunyit ini ini. Dalam penelitiannya, ia mengungkapkan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit bermanfaat dalam :

Menghambat mutagenisitas hidrokarbon aromatik polisiklik. Zat tersebut merupakan bahan kimia yang karsinogenik dan terscipta karena adanya pembakaran bahan bakar berbasis karbon termasuk asap rokok.
Kunyit dapat menghambat radiasi yang menyebabkan kerusakan pada kromosom
Kunyit bermanfaat dalam mencegah pembentukan amina heterosiklik yang berbahaya dan juga senyawa nitroso. Kedua senyawa tersebut biasanya ditemukan pada makanan olahan tertentu. Misalnya seperti produk daging olahan yang mengandung nitrosamin.
Kunyit juga dapat menghambat perbanyakan sel leukemia dalam kultur sel


Kunyit  kardiovaskular / penyakit yang berkaitan dengan pembuluh darah

Kurkumin dapat mencegah oksidasi kolesterol. Di dalam tubuh kita, kolesterol yang teroksidasi dapat merusak pembuluh darah. Dan jika menumpuk menjadi plak, ia dapat menyebabkan serangan jantung (stroke), kurkumin mampu mencegah oksidasi kolesterol, sehingga ia juga dapat membantu tubuh dalam mengurangi perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung.

Kunyit adalah salah satu sumber dari vitamin B6, vitamin ini diperlukan dalam menjaga tingkat homocysteine ​​supaya tak terlalu tinggi. Dengan tercukupinya asupan vit B6, maka risiko penyakit jantung menjadi berkurang.


Kunyit mampu mencegah depresi

Depresi berkaitan dengan turunnya fungsi dari neurotropik. Turunnya fungsi neutropik ini disebabkan oleh otak dan menyusutnya hippocampus, area otak yang berperan dalam belajar dan memori. DAn dalam kunyit inilah terkandung zat yang berfungsi dalam membantu proses neurotropik, dan ini dapat memberikan efek anti depresi.


Kunyit membantu mencegah terkena penyakit alzaimer

Dalam sejumlah penelitian yang telah dilakukan, menunjukkan bahwa kurkumin yang berfungsi sebagai konstituen biologis aktif dalam kunyit, ia ternyata juga dapat mencegah penyakit Alzheimer. Cara kerja dari kurkumin yaitu dengan mengaktifkan gen yang mengkode produksi protein antioksidan.

Dalam sebuah penelitian dalam Journal Biokimia Italia, penelitian tersebut membahas mengenai peran dari kurkumin dalam induksi dari jalur oxygenase heme, sistem pelindung, bila dipicu dalam jaringan otak, menyebabkan produksi bilirubin antioksidan menjadi lebih kuat, yang melindungi otak melawan oksidatif (radikal bebas) dan cidera.

Manfaat Kina Untuk Mengatasi Malaria Dan Efek Sampingnya

Khasiat Manfaat Kina Untuk Kesehatan - Kina merupakan salah satu obat tradisional yang digunakan dalam mengatasi penyakit malaria. Penyakit malaria disebabkan oleh parasit yang bernama Plasmodium falciparum. Penyakit malaria yang disebabkan oleh Plasmodium falciparum merupakan penyakit malaria yang sering di derita oleh orang Indonesia. Dan penyakit tersebut merupakan penyakit malaria yang paling ganas. 

Kina bisa digunakan secara sendirian ata tanpa bahan lain, maupun bisa dicampur bahan lain untuk mengobati penyakit malaria. Kina dapat digunakan sebagai pembunuh parasit Plasmodium sp yang masuk ke tubuh melalui gigitan nyamuk.

manfaat kina untuk malaria

Tanaman kina selain dapat digunakan untuk menangani malaria, ia juga dapat dimanfaatkan untuk meredakan kram kaki yang parah dan muncul pada malam hari. Sebaiknya, Kina ini digunakan saat kram kaki muncul secara rutin dan metode pengobatan yang lain tidak juga efektif.


Tanaman kina memiliki bentuk yang perdu besar ataupun pohon kecil. Ia berasal dari daerah tropis yaitu Amerika Selatan. Tinggi tanaman kina dapat mencapai hingga setinggi 5—15 meter. Sebenarnya, yang dihgunakan untuk obat malaria yaitu kulit pohonnya. Hal ini karena dalam kulit kina berfungsi sebagai sumber dari berbagai jenis alkaloid. Senyawa yang terkenal yang ada pada tanaman kina salah satunya yaitu kuinina. Kuinina merupakan suatu senyawa antipiretik atau penawar demam yang sering digunakan untuk pengobatan malaria. Kulit kayu kina juga dapat dimanfaatkan untuk merangsang sekresi air liur dan juga getah lambung.

Tanaman kina memiliki jumlah spesies sebanyak 38 spesies yang berbeda. Beberapa kina yang banyak dibudidayakan yaitu jenis Cinchona officinalis dan Cinchona pubescens. Kedua spesies tersebut telah dibudidayakan dalam perkebunan. Untuk Cinchona officinalis dipakai hanya bagian batang bawahnya. 

Manfaat Kina untuk Malaria

Kulit kayu kina dapat digunakan untuk mengobati malaria. Kulit kayu kina memiliki kandungan Kuinina yang efektif untuk mencegah serta mengendalikan gejala malaria. Kina juga membantu dalam meningkatkan nafsu makan, membantu pengeluaran cairan pencernaan, mengobati kembung, dan masalah perut lainnya.

Tanaman kina juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pembuluh darah termasuk wasir, varises, dan kram kaki. Selain itu juga dapat digunakan untuk mengatasi influenza ringan, flu babi, flu biasa, malaria, dan demam. Kegunaan lain dari tanman kina yaitu untuk menyembuhkan penyakit kanker, mulut dan tenggorokan, pembesaran limpa, dan kram otot.


Mengonsumsi kina yang baik dan benar

Sebaiknya konsumsilah kina sesuai dengan anjuran dokter. Membaca keterangan pada kemasan prosuk kina juga perlu diperhatikan. Pastikan pada penderita malaria, mengonsumsi semua dosis yang sudah diresepkan oleh dokter walau kondisinya kesehatan sudah terasa membaik. Hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit malaria menjadi kahmbuh. Penderita malaria disarankan juga untuk menjalani tes darah setelah menyelesaikan masa penyembuhan.

Selama menggunakan produk dari tanaman kina, sebaiknya Anda juga tidak minuman-minuman keras dan juga minuman tonik. Karena pada minuman tonik biasanya sudah mengandung kina, sehingga berkemungkinan memicu overdosis. Sementara apada jenis minuman keras berpotensi memicu efek samping.

Keefektifan tanaman kina dalam mengatasi kram kaki, biasanya baru terasa pada saat penggunaan hingga satu bulan. Penderita kram dianjurkan untuk sedikit bersabar dan juga tetap menjalani pemeriksaan rutin guna memantau perkembangan kondisinya. 

Untuk mengatasi penyakit malaria, pastikan ada interval atau jarak waktu yang cukup antara satu dosis dengan dosis selanjutnya. Untuk pasien yang lupa mengonsumsi kina, sebaiknya disarankan untuk segera meminumnya begitu teringat, ini jika jadwal dosis berikutnya relatif masih lama. Sedangkan untuk penderita kram kaki yang lupa mengonsumsi kina, sebaiknya untuk meminumnya kina pada malam yang berikutnya*.

* Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu selalu aman. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan berkonsultasi dengan apoteker, dokter atau profesional kesehatan sebelum menggunakan.


Efek samping penggunaan kina

Kulit kina sebenarnya akan bermanfaat bagi orang tertentu dan tidak semua orang. Karena jika dikonsumsi tidak benar (overdosis), kina dapat menyebabkan gejala-gejala seperti berikut ini. 
- Mual
- Diare
- Sakit kepala
- Telinga berdenging
- Gangguan penglihatan
- pendarahan dan alergi
- gatal-gatal dan demam.

Peringatan penggunaan kina
  • Kina untuk wanita atau ibu hamil dan menyusui, kina tidak aman digunakan selama kehamilan. Namun kina tidak diketahui mengenai keamanan mengkonsumsi kina pada saat menyusui. Banyak dokter yang menyarankan untuk menghindari penggunaan dari kina saat menyusui.
  • Kina untuk borok pada perut atau usus, kina juga dapat meningkatkan risiko untuk mengalami perdarahan.
  • Kina untuk orang yang hanis bedah, kina dapat memperlambat pada pembekuan darah. Sehingga ia dapat meningkatkan risiko untuk perdarahan ekstra pada saat  dan setelah operasi. 

Obat Asam Urat (Rematik) Tradisional

Cara Mengatasi dan Mengobati Asam Urat - Asam urat merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat modern. Para penderita penyakit asam urat ini tidak hanya berasal dari kalangan tua, namun orang usia berapa pun juga bisa terserang penyakit asam urat. Penyakit asam urat umumnya akan menyerang otot, sendi dan sistem tulang di area sekitarnya, dan bahkan asam urat ini juga bisa menggangu sistem kekbalan tubuh.

cara mengatasi asam urat dengan bahan herbal alami

Asam urat juga biasa disebut dengan rematik. Gejala rematik (asam urat) biasanya akan mengalami nyeri pada bagian sendi. Penyebabnya bisa berbagai macam, misalnya karena trauma dan infeksi. Untuk mengobati asam urat kita dapat menggunakan pengobatan alternatif dengan menggunakan obat tradisional. Obat tradisional memiliki keunggulan yaitu lebih aman dan alami.

Obat Tradisional untuk Asam Urat


Mengobati asam urat dengan kumis kucing

Kumis kucing merupakan salah satu obat tradisional yang sering digunakan dalam mengobati asam urat. Tanaman ini memiliki nama latin Orthosiphon Aristatus. Ia dikenal sebagai obat herbal yang mujarab. Kandungan kumis kucing salah satunya yaitu garam kalium, ia berfungsi untuk menghancurkan  batu pada saluran kencing. Kumis kucing memiliki sifat diuretik yang juga bisa mengatasi kandungan asam urat yang berlebih dalam tubuh melalui urin.


Mengobati asam urat dengan daun salam

Selain kumis kucing, tanaman tanaman herbal lain yang berguna untuk mengatasi asam urat yaitu daun salam. Daun salam ini lebih terkenal untuk urusan dapur atau bumbu dapur. Daun salam ini memiliki kandungan antioksidan berupa senyawa flavonoid, dan asam atsiri. Zat tanin pada daun salam ini juga berfungsi untuk asam urat dan menanggulangi kolesterol yang berlebih. Asam urat bisa berujung pada komplikasi.


Mengobati asam urat dengan sambiloto

Sambiloto juga merupakan salah satu tanaman yang berfungsi dalam mengobati asam urat. Sambiloto sebenarnya merupakan tanaman yang berasal dari dataran India. Di negara kita, Indonesia, tanaman ini juga dikenal dengan banyak nama lain, misalnya papaitan, kayu mas, dan sebutan lain yang masih banyak. Kandungan pada sambiloto diantaranya yaitu kalsium, natrium, kalium, dan lain-lain.


Mengobati asam urat dengan anting-anting

Tanaman lain yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit asam urat yasitu anting-anting. Nama lain dari tanaman anting-antingan yaitu akar kucingan atau rumput kokosan. Tanman anting-anting bermanfaat untuk anti radang dan juga pembersih hati.

Itulah beberapa tanman herbal yang dapat mengatasi penyakit asam urat. Pastinya bahan-bahan diatas tersebut mudah didapat dan tersedia di lingkungan sekitar. Dibanding produk obat non tradisional, obat tradisional lebih relatif murah. 

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Bila Dikonsumsi

Manfaat Daun Katuk dan Efek Sampingnya - Sudah ada banyak orang yang menkonsumsi daun katuk ini. Bahkan dari berbagai belahan negara.  Daun katuk memiliki nama lain yaitu sauropus androgynus. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman yang masuk ke dalam sayuran dan banyak tumbuh di asia tenggara. Tanaman katuk masih termasuk ke dalam suku menir-meniran atau phyllantheae. Ia juga masih berkerabat dengan tanaman menteng, buni, dan cermai. Tanaman katuk termasuk juga dalam tibus phyllanteae dan subtibus flueggeinae.

manfaat daun katuk


Daun katuk telah dipercaya untuk ibu hamil dan ibu menyusui untuk melancarkan ASI, karena khasiatnya. Khasiat manfaat daun katuk dapat membantu dalam melancarkan keluarnya ASI. SAat ini sudah banyak produk untuk melancarkan ASI berbahan dasar dari daun katuk. Berikut ini adalah kandungan daun katuk :

  1. Daun katuk membantu mencegah timbulnya penyakti osteoporosis. Osteoporosis dapat terjadi karena tubuh mengalami kekurangan zat kalsium. Kalsium yang ada terdapat pada daun katuk ini cukup baik dan cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang tidak ingin terkena osteoporosis. Kalsium yang terdapat pada daun katuk mencapai 2,8%.
  2. Daun katuk juga efektif untuk melancarkan Air Susu Ibu untuk wanita yang sedang menyusui. Daun katuk ini mengandung minyak esensial berupa saponin, flavooid, tanin, dan triterpenoid, asam amino, vitamin A, B, C, mineral (seperti kalsium, fosfor, dan zat besi) dan juga senyawa aktif lain.
  3. Daun katuk mengandung senyawa efedrin, senyawa ini sangat baik untuk pasien dengan penyakit influenza. Zat besi yang terkandung di dalam daun katuk cukup tinggi, sehingga ia juga dapat mengatasi gejala anemia.
  4. Ada tujuh senyawa aktif yang mampu membantu dalam merangsang produksi hormon steroid dan senyawa eiksonoid.
  5. Daun katuk dapat berfungsi sebagai sumber vitamin A yang dapat membantu dalam mencegah penyakit mata, pertumbuhan sel, sistem immun dalam tubuh, dan reproduksi.
  6. Protein yang terkandunga pada daun katuk yaitu hampir sebanyak 7%, sedangkan untuk kandungan serat kasar hingga 19%. Daun ini juga kaya akan vitamin K, pro-vitamin A, B, dan C.
  7. Kalori, protein dan karbohidrat yang terkandung dalam daun katuk  ham,pir mirip seperti pada daun pepaya dan daun singkong. Sedangkan untuk kandungan zat besi dan protein pada daun katuk lebih tinggi dibanding dengan dua jenis daun 
  8. Daun katuk yang kaya dengan berbagai vitamin seperti vitamin A, B1 dan C, senyawa fitokimia seperti tanin, saponin, dan alkaloid papaverin memiliki potensi digunakan dalam obat herbal alami.
  9. Daun katuk juga mampu menyehatkan mata, kandungan betakarotin yang tergolong tinggi dan juga vitamin A yang dipercaya mampuy membantu dalam mencegah gangguan pada mata.
  10. Daun katuk selain baik untuk kesehatan wanita, ia ternyata juga baik untuk kesehatan pria. Daun katuk memiliki zat aktif yang dapat merangsang sintesis hormon steroid seperti progestron dan juga hormon testoteron. Tentu hal ini akan baik untuk meningkatkan vitaslitas seksual, serta memacu kualitas dan kuantitas sperma.
  11. Tekanan darah tinggi dapat diakibatkan oleh kekurangan kalsium. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengkonsumsi daun ini. 

Cara Memilih dan Menyimpan Daun Katuk

Pada tempat habitat alami, daun katuk dipanen pada saat diperlukan saja. Sebagian besar daun katuk yang dijual di pasaran merupakan hasil dari pertanian. Daun katuk yang bagus adalah daun katuk yang memiliki batang pendek. Umumnya daun katuk yang masih segar bisa dijemur, dan dapat disimpan dalam wadah kedap udara untuk penggunaan jangka lama. Daun katuk juga bisa disimpan ke dalam lemari pendingi yang gelap, lembab dan bisa juga ditempatkan bebas.

Efek Samping Daun Katuk

Apakah Anda penasaran daun katuk berbahaya atau tidak? Daun katuk ini tidak berbahaya selama tingkat konsumsinya tidak berlebihan. Karena di dalam daun katuk ini memilikik kadungan yang bernama papaverina. Papaverina ini merupakan suatu alkaloid yang juga ada pada tanaman candu atau opium. Sebagai catatan saja, sebaiknya konsumsi daun katuk sebutuhnya saja. Karena juka berlebihan bisa menyebabkan keracunan.

Di negara Amerika, daun katuk bahkan dikonsumsi untuk makanan pelangsing. Daun katuk disajikan dengan car di goreng, salad, dan minuman. Harapannya dengan mengkonsumsi daun ini, daun katuk bisajadi obat anti-obesitas.

Manfaat Vaksinasi Untuk Meningkatkan Kekebalan

Manfaat Vaksinasi - Vaksinasi bisa juga disamakan dengan kata imunisasi. Vaksinasi ini yaitu pemberian vaksin ke dalam tubuh untuk membuat kekebalan terhadap suatu penyakit. Kata vaksinasi sendiri berasal dari bahasa Latin vacca yang memiliki arti sapi. Penggunaan kata vaksin ini awalnya digunakan untk virus yang menginfeksi sapi.

Vaksin merupakan suatu produk yang digunakan menghasilkan suatu sistem kekebalan. Vaksin ini digunakan untuk mengatasi jenis penyakit yang dapat menyerang tubuh. Vaksin ini diberikan bisa melalui suntikan, oral, dan aerosol.

Manfaat Vaksinasi

Vaksinasi diberikan dengan tujuan menghasilkan sistem kekebalan tubuh. Cara kerja dari vaksin ini yaitu dengan melemahkan atau membunuh organisme penyebab penyakit. Vaksin adalah cara  perlindungan terbaik dari berbagai jenis penyakit yang bisa menyerang kita tanpa mengenal kondisi apapun.

Pada zaman dahulu, sebelum adanya penemuan vaksin, cara meningkatkan kekebalan tubuh dilakukan oleh tubuh secara alami. Namun karena ilmu selalu berkembang, maka ditekanlah vaksin ini. Dengan hadirnya vaksin, manusia dapat mencegah terjadinya penyakit yang komplikasi yang bisa mematikan.

Vaksin dapat berasal dari galur virus maupun bakteri yang sudah dilemahkan sebelumnya, hal ini membuat tidak menimbulkan penyakit. Vaksin bisa jugamerupakan organisme mati atau hasil-hasil pemurniannya. Vaksin ini akan mempersiapkan sistem kekebalan tubuh untuk bertahan dari serangan patogen, misalnya seperti bakteri, virus, dan toksin. Vaksin dapat membantu sistem kekebalan untuk melawan sel-sel degeneratif seperti kanker).

Menurut sejarah, vaksin adalah cara yang paling efektif dalam melawan serta memusnahkan penyakit infeksi. Namun pasti tetap ada keterbatasan dalam efektifitasnya. Terkadang perlindungan juga bisa gagal, hal ini dikarenakan sistem kekebalan yang diberi vaksin tidak memberikan respon  yang diinginkan atau bahkan juga tidak ada sama sekali. Kurangnya respon yang terjadi, hal ini dapat disebabkan beberapa faktor seperti faktor klinis, misalnya diabetes, penggunaan steroid, infeksi HIV maupun usia. BIar bagaimanapun, ini juga dapat terjadi karena faktor genetik, jika sistem kekebalannya tidak memiliki sel B strain yang dapat menghasilkan antibodi yang bereaksi efektif dan mengikat antigen dari patogen.

Berikut adalah beberapa manfaat vaksin atau vaksinasi :

Dapat menyelamatkan anak-anak dari serangan penyakit

Hal pertama yang dapat dilakukan oleh vaksin yaitu menyelamatkan hidup anak-anak dari serangan patogen sebagai sumber penyakit. Masa kanak-kanak merupakan masa dimana nak akan rentan terhadap penyakit. Anak-anak memiliki sistem kekebalan yang lemah dan belum sekuat kekebalan pada orang dewasa. Oleh karena itu, dengan divaksinasi, anak-anak akan lebih kuat dari serangan penyakit. Maka dari itu, pada masa anak-anak kita sering diberi vaksin. Pada masa dahulu, wabah polio merebah. Namun berkat diberikan vaksin, kini wabah polio sudah jarang diderita oleh orang indonesia. Biasanya vaksin polio diberikan pada masa kanak-kanak.

Vaksin bekerja aman dan efektif

Dengan memberikan vaksin, anak-anak sehat dan orang tua juga tidak was-was. Hal ini karena vaksin bekerja dengan aman dan efektif. Vaksin akan menimbulkan ketidaknyaman bagi mereka, misalnya seperti timbulnya rasa nyeri di bagian yang terkena suntikan vaksin maupun anggota tubuh lain. Vaksin juga dapat membuat ruam pada kulit yang terkena suntikan. INi akan terjadi untuk beberapa waktu setelah mendapat vaksin. Alergi terhadap vaksin sangat jarang ditemukan. Sakit sementara yang ditimbulkan oleh pemberian vaksin bukanlah sebuah masalah yang besar. Namun efek dari adanya vaksin ini sangat bermanfaat besar.

Vaksin membantu dalam pencegahan terhadap penyakit menular

Untuk beberapa tahun silam, sering sekali mendengar kasus kematian pada bayi dan anak-anak yang disebabkan karena serangan penyakit campak ataupun penyakit pertusis. Ini dikarenakan pada kanak-kanak sistem kekebalannya belum mampu melawan patogen yang menyebabkan kedua penyakit tersebut. Sehingga anak-anak membutuhkan vaksin untuk perlindungannya. Penyebab lain yang bisa membuat tubuh terkena penyakit tersebut yaitu terjadinya alergi yang cukup parah, kondisi kesehatan seperti leukemia, maupun karena tedapatnya alasan lainnya. Dengan vaksinasi, maa tidak hanya diri sendiri yang akan aman dari penyakit tersebut, namun penyebaran penyakit ke orang lain juga bisa ditekan.

Menghemat waktu dan biaya

Penyakti cacat yang berkepanjangan tetntu akan sangat mengganggu. Selain itu, penyakit juga akan membuat waktu dan biaya banyak yang tersita. Maka dari itu, vaksin sangatlah penting. Dia akan melindungi waktu dan uang. Karena vaksin merupakan salah satu cara pencegahan terkena bermacam-macam penyakti. Namun perlu dicatat, biasanya tiap vaksin akan memiliki kegunaan yang masing-masing.

Membantu melindungi generasi selanjutnya dari penyakti yang sama

Dengan adanya vaksin, resiko penyakit akan menurun dengan adanya vaksinisasi. Misalnya vaksinasi cacar untuk anak maka ini akan menyelamatkan generasi kita yang selanjutnya daru serangan cacar di masa yang akan datang.

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan - Donor darah merupakan salah satu kegiatan amal dan juga mampu membantu saudara kita yang membutuhkan darah segera. Donor darah dilakukan dengan rasa ikhlas tanpa pamrih. Apalagi kalau kerabat kita sendiri yang membutuhkannya. Apabila kita meminta darah dari PMI namun stok di PMI sedang kosong, maka biasanya akan dicarikan dari keluarga terdekat yang memiliki golongan darah yang sama.

Manfaat Donor Darah

Sebenarnya jika kalau mau meluhat lebih dalam, donor darah tidak hanya dapat menyelamatkan orang lain yang membutuhkan, namun manfaat donor darah juga akan dirasakan oleh pendonor. Hal ini sudah disepakati banyak orang, bahwa dengan melakukan donor darah, kualitas kesehatan pendonor akan meningkat dari yang sebelumnya.

Dalam kegiatan donor darah ini. Ada dua sebutan yaitu donor dan resipien. Donorer yaitu orang yang memberikan darah atau melakukan pendonoran darah. Sedangkan untuk resipien yaitu orang yang menerima darah.

Donor Darah Bagi Penerima

Bagi penerima donor darah tentu dia bisa tertolong hidupnya. Transfusi darah seperti ini dapat dilakukan untuk beberapa kasus, misalnya seperti :

Korban kecelakaan yang kehilangan darah berlebihan
penderita demam berdarah
Para penderita talasemia mayor
Pasien yang penderita penyakit yang diwajibkan untuk menjalani operasi besar
Pendarahan besar pada saat ibu hamil mau melahirkan

Untuk talasemia mayor merupakan  penyakit yang sebenarnya terbilang cukup langka. Talasemia mayor dapat menyebabkan pasiennya tidak dapat memproduksi haemoglobin di dalam tubuh secara mandiri. Umumnya para pengidap talasemia mayor akan mengidapnya mulai dari lahir. Hal inilah yang menjadikan talasemia mayor sebagai penyakit seumur hidup. Jadi para penderitanya akan memerlukan transfusi darah secara berkala.

Dengan Mendonorkan Darah Kita Menyelamatkan Nyawa Orang Lain

Dengan mendonorkan  darah Anda, ini akan sangat membantu dalam menyelamatkan nyawa orang lain yang sedang membutuhkan donor darah. Selain bermanfaat bagi resipien, donor darah juga bermanfaat bagi si pendonor. Berikut ini telah kami rangkumkan untuk Anda semuanya.

Manfaat Donor Darah Bagi kesehatan

Mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis
Sebelum seorang pendonor mendonorkan darahnya, pendonor akan diperiksa berat badan, tekanan darah, frekuensi nadi, kadar hemoglobin, dan pemeriksaan oleh dokter. Halo ini pasti menguntungkan untuk pendonor bukan? Dengan pemeriksaan ini kesehatan kita akan selalu terpantu. Dan lebih lagi, pemeriksaan ini gratis.

Menjadikan jantung lebih sehat
Manfaat yang selanjutnya, dengan melakukan donor darah, pendonor akan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit jantung. Pernyataan ini sudah dibuktikan melalui uji ilmiah oleh American Journal of Epidemiology. Mereka menyatakan bahwa pendonor darah memiliki 88% kemungkinan lebih kecil untuk terkena serangan jantung. Selain itu pendonor darah juga akan memiliki 33% lebih kecil resiko kemungkinan akan menderita jenis penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular.

Donor darah bermanfaat untuk menurunkan level iron
Seseorang yang mendonorkan darah untuk orang lain dapat menurunkan kadar zat besi dalam tubuh. Dengan turunnya tingkat zat besi dalam tubuh dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan tingginya kadar besi yang dimiliki oleh seseorang dapat menimbulkan potensi terkena penyakit kardiovaskular. Hal ini dikarenakan zat besi mampu mempercepat proses oksidasi kolesterol dalam tubuh. Ia dapat merusak arteri sehingga mempermudah terjadinya penyakit aterosklerosis.

Menurunkan risiko terkena kanker
Donor darah yang dilakukan secara konsisten dapat bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker. Penyakit kanker tersebut diantaranya yaitu kanker hati, paru-paru, usus besar, lambung dan juga kanker tenggorokan. Dengan melakukan donor darah, tingkat risiko menurun akan menurun dengan sering menjadi pendonor darah.

Membantu dalam memperbarui sel-sel darah
Dengan seseorang mendonorkan darah untuk orang lain, dalam waktu 48 jam setelah donor tubuh akan membuat sel-sel darah yang baru untuk menggantikan darah yang didonorkan. Dan semua sel darah merah akan benar-benar diganti dalam empat hingga delapan minggu. Dalam proses pembentukan sel-sel darah merah yang baru inilah yang akan membantu tubuh supaya tetap dalam kondisi sehat dan dapat bekerja lebih efisien serta lebih produktif.


Manfaat donor darah untuk membantu proses pembakaran kalori
menurut University of California, San Diego, seseorang akan membakar sekitar 650 kalori untuk satu kali sumbangan dari satu pint (500ml) darah. Untuk pendonor darah yang rutin melakukan donor darah, ia akan kehilangan berat badan, namun ini bukanlah sebuah cara untuk program penurunan berat badan.

Pemeriksaan Analisis Darah Gratis
Pada saat seseorang mendonorkan darahnya, darah tersebut akan diperiksa oleh pihak yang berwenang. Hal-hal yang akan diperiksa di laboratorium yaitu seperti pengujian sifilis, HIV, hepatitis, dan penyakit lainnya. 

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan Siapa Kulit Wajah - Siapa yang tidak kenal dengan tanaman lidah buaya? Tanaman lidah buaya terkenal dengan khasiat dan manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan. Lidah buaya banyak memiliki senyawa biologis aktif, misalnya polymannans, antrakuinon, mannans asetat, dan lektin.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Senyawa antrakuinon yang ada pada lidah buaya memiliki peran dalam menangkal bakteri jahat dalam tubuh. Selain itu, tanaman lidah buaya mengandung sebanyak 72 jenis zat dan serta 200 senyawa yang sangat bermanfaat.

Manfaat lidah buaya bagi kesehatan tubuh diantaranya yaitu sebagai detoksifikasi yang dapat membantu dalam menetralisir racun di dalam tubuh. Lidah buaya juga bermanfaaat untuk mengatasi stress, meningkatkan daya kekebalan dalam tubuh, menurunkan kadar gula darah, mengobati gangguan pencernaan, mengatasi saat terkena luka bakar, mengatasi luka lebam dan luka dalam, menjaga kesehatan pada mulut, mengatasi kebotakan dan masih banyak lainnya.

Lidah buaya tidak akan menyebabkan iritasi, sehingga ia aman untuk digunakan bagi sesorang yang memiliki kulit sensitif. Manfaat lidah buaya untuk kulit wajah yaitu utnuk anti inflamasi, mengatasi jerawat, menyamarkan noda hitam serta berbagau masalah kulit yang lainnya.



Dengan menggunakan lidah buaya pada kulit yang terbakar oleh sinar matahari, ia akan dapat membantu dalam menyembuhkan lapisan epitel, sel-sel yang menutupi tubuh. Lidah buaya dapat membantu menambah kelembaban yang telah hilang, dan kandungan antioksidan yang ada di dalam lidah buaya dapat membantu kulit sembuh lebih cepat.

Lidah buaya memiliki manfaat untuk pelembab yang baik. Apalagi untuk orang yang kulitnya berminyak. Dengan wajah yang lembab, ini akan menjadikan kulit tidak berminyak. Pada pria, lidah buaya ini bisa digunakan setelah mencukur kumis, sehingga ia akan melembabkan kulit dan membantu proses penyembuhan luka kecil.

Di dalam lidah buaya, ia mengandung suatu zat yang dinamakan dengan giberelin dan auksin. Kedua zat tersebut Ia merupakan salah satu hormon yang mempunyai fungsi mengandung hormon giberelin dan auksin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Giberelin berfungsi dalam membantu tubuh utnuk menumbuhkan sel-sel baru kulit. 

Jenis zat anti oksidan ayng ada di lidah buaya diantaranya yaitu vitamin C, E dan beta karoten. Kandngan tersebut dapat menjaga kulit terhidrasi dan melawan tanda-tanda penuaan.

Apabila lapisan kulit robek karena peregangan berlebihan ini dapat menimbukan stretch mark. Strectch mark umumnya muncul setelah adanya peningkatan pada berat badan, kehamilan maupun kehilangan berat badan. Mengoleskan lidah buaya dapat membantu menyembuhkan masalah stretc marks ini.

Lidah buaya berfungssi juga untuk membantu mengurangi intensitas pigmentasi, meringankan bintik-bintik gelap pada wajah. Ia juga bisa membantu kulit supaya tampak bercahaya dan halus.

Cara Alami Mengatasi Pilek pada Anak

Cara Mengatasi Anak Pilek secara Alami - Bayi masih memiliki sitem kekebalan tubuh (immunitas) yang belum sempurna. Sehingga, hal ini dapat membuat bayi menjadi rentan terhadap segala jenis penyakit, salah satunya termasuk penyakit pilek atau flu ini. Setidaknya ada 200 jenis virus yang bisa menyebabkan pilek pada bayi. Lalu bagaimana cara menangani pilek pada bayi yang tepat?

Pilek pada bayi ditandai oleh keluarnya cairan yang berwarna jernih dari hidung. Memang warnanya tidak hanya bening, bisa juga ingus berubah warna menjadi kekuningan atau kehijauan setelah tujuh hari. Pilek pada bayi juga bisanya disertai dengan batuk dan juga sedikit demam. Biasanya bayi masih mau disuapi makan.


Pilek merupakan penyakit yang paling biasa diderita oleh anak-anak. Virus yang menyerang bagian pernapasan ini umumnya hanya bertahan dalam waktu  seminggu saja, namun walaupun hanya menderita pilek, ia akan tetap membuat anak-anak menderita. Apalagi jika disertai dengan batuk. Pilek pada anak yang sehat terbilang tidak bahaya. Pilek pada bayi umumnya akan menghilang 4 sampai 10 hari.


Gejala-Gejala Pilek pada Anak

Pilek biasan datang pada anak-anak datang tiba-tiba. Berikut ini daftar gejala-gejala pilek pada anak :

Hidung akan berlendir lalu mengeluarkan air
Akan lebih sering bersin-bersin
Lelah atau tampak kepayahan
Terkadang akan terjadi demam
Merasa sakit tenggorokan
Terkena batuk



Cara mencegah supaya anak tidak terkena pilek

Cara mencegah penyakit pilek anak salah satunya dengan mengajarkan anak bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar. Penyakit pilek biasanya menyebar dengan cara kontak langsung dari tangan ke tangan. Saat anak yang terkena pilek dan membersihkan ingus dengan menyentuh hidung dengan tangan, selanjutnya ia bersentuhan dengan orang lain, ini dapat mengakibatkan orang lain juga dapat terkena pilek. 

Selain menular secara kontak langsung, virus influenza dapat pula menyebar dengan perantara benda-benda, misalnya gagang pintu, pegangan tangga, buku, pulpen, remote tv, gamepad, mouse komputer, dan lain-lain. Virus tersebut dapat tahan hidup di benda untuk beberapa jam, ini adalah waktu yang sangat memungkinkan untuk virus berpindah ke anak.

Sehingga, dengan mengajarkan anak bagaimana cara membersihkan tangan yang benar merupakan sebuah langkah untuk melindungi anak dari penyakit pilek dan flu. Cuci tangan ini sebaiknya dilakukan secara rutin setelah keluar dari kamar mandi, setelah makan, sepulang sekolang dan setelah bermain.

Cara Mengatasi Pilek pada Anak secara Alami

Membiarkan anak mendapatkan istirahat total. Istirahat yang terbaik ialah tidur. Ia merupakan obat yang mujarab untuk mengusir virus penyebab pilek. Disaat anak tidur pulas, tubuh mereka akan memperbaiki sistem imunnitas dalam tubuh, sehingga tubuh mampu menangkal serangan pilek.

Mengatasi pilek pada anak dengan menggunakan uap hangat. jadi biarkan anak menghirup uap hangat untuk meredakan hidung yang tersumbat oleh ingus. Cara yang paling mudah yaitu dengan menuangkan air mendidih ke dalam  ember. Hal ini bertujuan supaya uap air menyebar ke seluruh ruangan. Namun akan lebih baik kalau menggunakan alat pembuat uap (humidifier).

Penyakit pilek bisa juga diatasi dengan cara meminum air. Ini juga berfungsi untuk menghindari terjadinya dehidrasi pada tubuh. Dengan banyak minum dipercaya akan menurunkan demam serta meredakan gejala pilek. Berikan anak Anda minum air putih atau bentuk minuman lainnya seperti susu, teh, atau bahkan jus buah. Sebaiknya, hindari minum minuman yang bersoda, ini karena ia dapat memperburuk kondisi radang tengoorokan.

Cara menyembuhkan pilek pada anak yang selanjuntya yaitu dengan memberikan sup ayam kepada anak. Sup yang masih hangat tidak hanya memiliki rasa yang lezat, namun ia juga membuat hidung yang mampet menjadi reda. Sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa bahan-bahan pembuat sup ayam dapat meredakan peradangan pada tenggorokan.

Mengatasi pilek dan flu anak dengan memandikan anak dengan air hangat. Seperti yang kebanyakan dikatakan oleh orang tua dahulu, berendam dengan air panas bisa meredakan  demam. Uap air inilah yang dapat membantu dalam melegakan pernafasan serta meredakan hindung yang tersumbat karena ingus.

Berkumur menggunakan air garam. Menurut para ahli, berkumur menggunakan air garam mampu meredakan serta menurunkan resiko pilek dan flu. Jika anak terkena pilek, maka ajarkan kepada mereka berkumur mengunakan air garam. Campurkan seperempat sendok teh garam dapur dan segelas air yang masih hangat.

Madu akan lebih efektif untuk meredakan batuk dibanding sirup obat batuk rasa madu. Ini adalah hasil penelitian yang dimuat dalam Archives of Pediatric and Adolescent Medicine. Dosis pemberian madu hampir mirip dengan obat batuk OTC, setengah sendok teh untuk usia 1-5 tahun, 1 sendok teh untuk usia 6-11 tahun, dan 2 sendok teh untuk usia 12 tahun ke atas. Madu sangat tidak disarankan untuk anak yang baru berusia 1 tahun.  Dalam penelitian tersebut madu yang digunakan yaitu madu dengan jenis madu buckwheat. Namun pengarang The Holistic Pediatrician, kepala Center for Integrative Medicine di Wake Forest University Baptist Medical Center, mengatakan bahwa madu dengan lain jenis juga mempunyai efek yang sama baiknya.

Biasanya orang tua sering merasa stres ketika anaknya sedang sakit. Padahal, bisa juga si kecil yang bermain di lantai dengan terbatuk-batuk, ia merasa baik-baik saja. Yang perlu diperhatikan, apabila kondisi anak sedang memburuk, segeralah berkonsultasi ke dokter anak. Bisa jadi ia terkena infeksi sekunder seperti di telinga dan sinus dan mereka membutuhkan antibiotik. Pilek normal biasanya bisa sembuh dalam seminggu. Pilek bisa sembuh sendiri walaupun anak tidak mengkonsumsi obat. 

Khasiat Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan - Daun salam merupakan salah satu bahan yang digunakan dalam berbagai bumbu pada masakan. Bau yang keluar dari daun salam terasa enak dihidung. Namun, selain itu daun salam juga memiliki khasiat dan manfaat lainnya yang tentunya baik juga bagi kita. Ia dapat menyembuhkan beberapa penyakit secara alami. Dan tentu ia berbeda dengan obat kimiawi yang dapat menimbulkan berbagai macam efek samping. Berikut ini adalah manfaat dan daftar penyakit apa saja yang dapat diatasi dengan daun salam. 

Manfaat Daun Salam



Khasiat Manfaat Daun Salam

Daun salam dapat membantu menurunkan dan menyembuhkan kolesterol

Kolesterol mungkin adalah salah satu hal yang dapat membuat semnua orang menjadi takut. Kolesterol ini ketika sudah menyerang tubuh, maka ia juga dapat menyebabkan berbagai masalah lainnya.  Daun salam ini dapat membantu dalam menurunkan kolesterol. Untuk mengkonsumsinya, sebaiknya daun salam direbus terlebih dahulu. Ambil helai daun salam sebanyak 10 sampai 15 lembar. Cara merebus daun salam yaitu menggunakan air sebanyak 3 gelas. Biarkan ia sampai mendidih dan tinggal bersisa 1 gelas saja. Cara meminumnya yaitu 2 kali sehari. 



Bermanfaat untuk mencegah kencing manis

Kencing manis merupakan sebuah penyakit yang bisa berujung diabetes. Namun bisa juga, terkena diabetes terlebih dahulu baru terkena kencing manis. Penyakit yang disebabkan oleh kebanyak makan gula ini bisa diatasi dengan daun salam. Caranya mengunakannya yaitu dengan meminum rebusan daun salam secara rutin.


Dapat mengobati sakit mata

Fungsi mata sangat berasa ke kehidupan kita. Makanya banyak orang yang berhati-hati dengan mata. Banyak juiga yang melakukan perawatan tehadap mata. Apabila mata terkena penyakit maka ini dapat mengganggu keseharian kita. Bagi yang telah terkena penyakit sakit mata, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan cara mengusapkan air rebusan daun salam ke mata. Lakukan kegiatan ini sampai mata benar-benar sembuh. 


Menurunkan asam urat

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyiksa. Selain itu, asam urat juga menyebabkan rasa nyeri, sehingga ia dapat menganggu pekerjaan dalam keseharian. Asam urat ini dapat disembuhkan dengan daun salam. Caranya, siapkan 10 lembar daun salam. lalu rebus menggunakan 10 gelas air. sisakan air sebanyak 70 % atau sekitar sepertiga bagiannya. Minumlah rebusan daun salam tersebut 2 kali sehari.


Mengurangi rasa sakit pada maag akut

Penyakit maag juga lumayan mengganggu. Maag menganggu kegiatan Anda sehari-hari. Cara ampuh untuk mengurangi rasa sakit saat maag yaitu dengan merebus 15 sampai 20 lembar daun salam. Rebus daun salam tersebut menggunakan setengah liter air. kemudian Anda tambahkan gula aren. Gula aren ini tidak akan mengurangi manfaat dari daun salam. Namun, gula aren ini akan dapat membuat rebusan daun salam menjadi manis. 


Mampu menyembuhkan gangguan pada pencernaan

Didalam pencernaan tubuh akan menghasilkan energi untuk melakukan aktifitas sehari-hari. Biasanya pencernaan terganggu karena makanan yang masuk kedalam perut kita. Beberapa masalah dalam pencernaan diantaranya yaitu sembelit dan diare. Kedua jenis penyakit ini dapat disembuhkan dengan meninum rebusan daun salam. Pertama rebuslah beberapa daun salam. Lalu rebusan daun salam tersebut diberi sedikit garam. 


Manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Darah tinggi ata yang biasa disapa hipertensi merupakan salah satu penyakit berbahaya. Hipertensi biasanya disebabkan oleh pola makan, kegiatan, dan emosi. Ternyata, daun salam ini juga dapat digunakan untuk mengatasi hipertensi. Caranya rebus daun salam sebanyak 7 sampai 10 lembar dengan menggunakan 3 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan tinggal tersisa 1 gelas. Dosis pemakaiannya yaitu sebanyak setengah gelas dalam sekali minum. Minum rebusan daun salam 2 kali sehari.

Itulah beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan.